Sobre mim

Olá! 
Não sou nutricionista, nem tenho formação na área da saúde. Sou apenas alguém que começou esta jornada por interesse pessoal, ao procurar uma forma mais equilibrada de perder peso e manter um estilo de vida saudável. Foi assim que descobri a alimentação low carb — um tipo de regime com o qual me identifiquei desde o início e que, para mim, foi o mais fácil de seguir.

Este blog nasceu da vontade de partilhar receitas que fui experimentando e que resultaram comigo. É, ao mesmo tempo, um espaço para inspirar outras pessoas e um arquivo pessoal onde posso guardar tudo de forma organizada. Também me ajuda a manter o foco e a motivação ao longo deste percurso.

Se procuras ideias simples, práticas e com poucos hidratos de carbono, espero que este cantinho te seja útil!